#世界糖尿病日#文章开始前，小康医生给大家分享一组数据：全球每5秒就有1人被确诊糖尿病；全球每10秒就有1人死于糖尿病相关疾病；全球每30秒就有1名糖尿病患者面临截肢的风险；每年11月14日是“世界糖尿病日”，今年主题是“人人享有糖尿病健康管理”但糖尿病如今的发展趋势，可以说是并不乐观目前全国糖尿病患者达到44亿人，我国糖尿病患者人数已经突破11亿，成年人患病率更是接近1/10更遗憾的是，糖尿病目前又是一种尚未能够彻底治愈的慢性疾病，患者需要长期服药，以及长期控糖才能维持性命而数据显示，2020年我国糖尿病用药市场规模达到632亿元人民币，其中有超过7成都是多个外资品牌被垄断在发现胰岛素的百年之后，世界各地有数百万名糖尿病患者无法获得需要护理，也正因如此，糖尿病患者更需要迎接挑战，全球都需要意识到糖尿病的严重性

(拼写正确的学生教师就把蛋糕奖励给他,在奖励的过程中渗透旧知 Here you areThanks/ Thank you)[设计意图:通过奖励的评价方式,更能激发学生的学习欲望和兴趣,为下一步教学句型作铺垫]2、由实物引出I’m hungry① (教师作饿状) Mm, I’m hungry出示卡片及中文进行教学② hungry——I’m hungry(升降调操练, 并渗透音标[Λ][Ι] )让学生边做动作边说句型③ One by one 接龙变音量说(由低到高,或由高到低)0④边读边模仿[设计意图:教师充分利用面部表情肢体语言让学生感知单词hungry的含义,学生很容易接受,也乐于学习英语3、教学 I’d like …教师走到一位得到蛋糕的学生面前说 I’m hungry

随着生活节奏的加快，人们养成了很多的不良习惯，如熬夜，不规律饮食等，这些因素都会导致高血压的发生在患有高血压以后如果不积极控制，很可能会引起动脉粥样硬化，心梗等严重的心脑血管疾病，会严重威胁到自身的健康，因此在日常生活中一定要注意控制血压想要更好的稳定血压，除了按医嘱服药以外，在日常也要注意适当的运动，有着人就会有疑问运动能降血压吗除了运动还有哪些方式能够降血压呢运动真的可以降血压吗很多的患者在就医治疗时，医生经常会建议在日常要适当的运动，但运动只是辅助降压的方式之一适当的运动能够帮助代谢掉体内多余的废物，同时也可以促进大脑神经的调节功能，使得体表的血管扩张，降低血管周围的压力，进而达到控制血压的效果

长期喝苏打水的情况下，患者很容易造成血压升高，而高血压患者持续补充血液中的钠元素，会引发高血压并发症，加重人体血管负担要想降尿酸，还请多喝水对于痛风患者而言，由于体内尿酸通常较高，因此在同样肾功能条件下，要想排除比常人更多的尿酸，就需要排除正常人更多的尿液一般而言，痛风患者建议每日尿量达到2升以上，因此在饮水上还需要积极，保证饮用的水量大于2升，再加上每日三餐中国的水分，促使人体在水分“进出口”保持一个平衡的状态另外，由于睡眠时间占据一天的1/3，因此为了防止漫长时间发生尿液浓缩，痛风患者不妨睡前适当喝点水参考文献：【1】Zhang M, Zhu X, Wu J等中国成年人高尿酸血症患病率：2015-16年和2018-19年两次全国代表性横断面调查结果[J]

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